Bevrijd Je Van Stress En Angst (15 minuten)
Welkom bij deze geleide meditatie (mp3 audio download), waar we het pad naar stress- en angstverlichting verkennen door de zachte kunst van het erkennen van je emoties. Je leert hoe je de gevoelens die aan je knagen en je belemmeren kunt herkennen, accepteren en loslaten. Terwijl we samen deze innerlijke reis maken, zal je een ruimte van rust vinden waar je jezelf met mededogen en begrip kunt omhelzen. Maak het jezelf comfortabel, haal diep adem en laten we beginnen onze weg terug te vinden naar ontspanning en innerlijke rust.
Achtergrond muziek: Sacred Breath, Boone River
Welkom bij deze geleide meditatie (mp3 audio download), waar we het pad naar stress- en angstverlichting verkennen door de zachte kunst van het erkennen van je emoties. Je leert hoe je de gevoelens die aan je knagen en je belemmeren kunt herkennen, accepteren en loslaten. Terwijl we samen deze innerlijke reis maken, zal je een ruimte van rust vinden waar je jezelf met mededogen en begrip kunt omhelzen. Maak het jezelf comfortabel, haal diep adem en laten we beginnen onze weg terug te vinden naar ontspanning en innerlijke rust.
Achtergrond muziek: Sacred Breath, Boone River
Welkom bij deze geleide meditatie (mp3 audio download), waar we het pad naar stress- en angstverlichting verkennen door de zachte kunst van het erkennen van je emoties. Je leert hoe je de gevoelens die aan je knagen en je belemmeren kunt herkennen, accepteren en loslaten. Terwijl we samen deze innerlijke reis maken, zal je een ruimte van rust vinden waar je jezelf met mededogen en begrip kunt omhelzen. Maak het jezelf comfortabel, haal diep adem en laten we beginnen onze weg terug te vinden naar ontspanning en innerlijke rust.
Achtergrond muziek: Sacred Breath, Boone River
